Отсутствие овуляции при регулярном или же нерегулярном цикле называется ановуляцией, она может возникать в силу естественных причин, а также при поражении любого уровня репродуктивной системы1. Беременность, естественно, сопровождается отсутствием овуляции. Также к физиологическим причинам можно отнести послеродовый период и менопаузу.

В остальных случаях при отсутствии овуляции для уточнения причин рекомендуем посетить врача.

Если вы рассчитываете период овуляции для зачатия малыша, то возможно, вам будет полезно знать факторы, влияющие на зачатие1:

• При регулярной половой жизни беременность наступает примерно у 80% супружеских пар в течение первых 6-12 месяцев.
• Интервалы воздержания более 5 дней могут отрицательно влиять на количество сперматозоидов. Половые акты каждые 1 - 2 дня позволяют добиться самых высоких показателей зачатия, однако менее частотные половые акты (каждые 2-3 дня) дают почти эквивалентные результаты.
• Использование интимных лубрикантов на водной, масляной или силиконовой основе может ухудшать выживаемость сперматозоидов и снижать вероятность зачатия.
• Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренная физическая активность увеличивают вероятность зачатия.
• Курение оказывает негативное влияние на возможность зачатия, увеличивая риски бесплодия.
• Потребление алкоголя более 20 г этанола (10 г этанола = 1 алкогольная единица, например, 30 мл крепкого напитка крепостью 40%, 100 мл вина крепостью 12% и 250 мл пива 4.8% крепости) в день также увеличивает риск бесплодия.

Данные об отрицательном влиянии курения и употребления алкоголя на параметры спермы противоречивы. Однако поскольку курение отрицательно сказывается на общем здоровье и благополучии, рекомендуется, чтобы мужчины воздерживались от курения в период подготовки к зачатию.

• Высокий уровень потребления кофеина (500 мг или более 5 чашек в день) может снижать шансы наступления беременности.
• Посещение сауны, как правило, не снижает шансы зачатия у женщины.

Список используемой литературы:
1. Клинические рекомендации. Женское бесплодие. 2018 г. (Глава 1)